amintiri

Daca incerci sa iti amintesti mai multe lucruri deodata risti sa uiti totul

Zilele in care traim sunt pline de lucruri pe care reusim sa nu le tinem minte si nu apar intotdeauna intr-un mod ordonat. Poate ca faci naveta pana la locul de munca, iar in timp ce te intorci acasa iti amintesti ca trebuie sa cumperi o sticla de lapte. Intre timp iti suna telefonul dar nu apuci sa raspunzi. Te trezesti ca ai ajuns acasa si ai uitat sa mai iei lapte si nici nu ai mai returnat apelul. Ai putea sa incerci sa tii minte aceste sarcini mici in cap, dar in definitiv, laptele, apelul pe care trebuia sa il returnezi sau orice altceva va fi uitat, intr-un mod sau altul. De ce? Un nou studiu stiintific sustine ca in timp ce incercam sa rezolvam mai multe sarcini deodata poate conduce la un esec.

Neurologii stiau deja ca amintirile pot interactiona si se pot slabi una pe alta, in timp ce sunt pastrate in adancul memoriei, pe termen lung. Insa, acest model nou arata ce se intampla de fapt atunci cand mai multe amintiri au loc in centru mintii noastre, aflate intr-un loc numit „memoria de lucru”. Studiul sustine ca, atunci cand permitem ca mai multe amintiri sa ne acceseze memoria in mod simultan, acele amintiri se blocheaza imediat, aflandu-se intr-o competitie una cu cealalta. Neurologul Jarrod Lewis- Peacock sustine ca aceste amintiri sunt intr-o competitie stransa si determina ca, creierul nostru sa modifice aceste amintiri.

Fa lucrurile pe rand

Cercetarile anterioare au demonstrat ca aceasta competitie slabeste amintirile pentru o perioada foarte scurta de timp. Acestia au descoperit ca amintirile slabesc semnificativ atunci cand oamenii incearca sa isi aduca aminte sau incearca sa faca doua actiuni- sau mai multe- simultan. Neurologul Lewis spune ca „actiunea de comutare intre ganduri este un lucru eficient.” Asadar, daca ai de gand sa faci mai multe actiune, fa-le pe rand, pentru ca altfel nu vei reusi sa faci nimic.

Atunci cand incetezi sa te mai gandesti la un anumit lucru devii degajat. Nu lasa un lucru nerezolvat sa iti umple mintea, pentru ca daca lasi ca acest lucru sa se intample ar putea exista unele consecinte nedorite asupra modului in care trebuie sa iti ocupi gandurile.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *