Despre nutritie si cum poti sa adopti un stil de viata sanatos

Despre nutritie si cum poti sa adopti un stil de viata sanatos

Nu stiu in ce masura esti familiarizat cu rolul alimentatiei asupra sanatatii oamenilor. Acest subiect este destul de mediatizat in ultimii ani, insa putini sunt cei care ii si acorda atentia cuvenita. Acest articol si-a propus sa te puna la curent cu insemnatatea deosebita a nutritiei asupra calitatii vietii, si nu numai. Descopera in randurile…

Vizita la un nutritionist si motivele pentru care ai fi interesat de acest lucru

Vizita la un nutritionist si motivele pentru care ai fi interesat de acest lucru

Vizita la nutritionist ar trebui sa fie parte din rutina fiecarei persoane ce suspecteaza ca ar avea probleme de nutritie. Asa cum mergem de urgenta la medic pentru diversele dureri si probleme de functionare ale unor organe, vizita la un nutritionist inseamna grija per ansamblu fata de alimentatia oferita organsimului. Nu trebuie sa consideram ca…

Afla cum te ajuta siropul de artar!

Un indulcitor natural,un gust placut insa prea putin popular in randul consumatorilor siropul de artar aduce numeroase beneficii pentru organism in conditiile in care acesta contine elemente necesare zilnic. In prima faza se poate considera a fi un aliat pentru sistemul imunitar caci componenta sa de mangan si zinc este responsabila cu intarirea sistemului imunitar.…

Curiozitati despre vin

Curiozitati despre vin

Nou- venitii in lumea vinului ar trebui sa fie lamuriti in privinta acestei licori, astfel ca trebuie sa stie cele mai de baza curiozitati. Iata care sunt lucrurile care fac ca vinul sa fie iubit de majoritatea oamenilor din lume. Vinul a fost descoperit in urma cu aproape 6000 de ani fie in Mesopotamia, fie…

Cat costa o masa vegetariana?

Cat costa o masa vegetariana?

Dovezile au aratat ca aderarea la o asa numita “dieta sanatoasa” costa cu aproape 1.5 dolari mai putin la masa pe zi, comparativ cu o dieta nesanatoasa. In prezent, un studiu recent a descoperit ca oamenii care adopta o dieta vegtariana economisesc o medie de aproape 750 dolari in fiecare an pe alimente, comparativ cu…

Verdeturile de primavara

Verdeturile de primavara

Primavara este anotimpul in care organismul nostru simte nevoia de a elimina substantele grele si daunatoare acumulate in perioada de iarna, iar medicii recomanda o dieta bogata in  legume verzi, inclusiv salatele din verdeturi. Alimente precum leurda, salata verde, spanacul, linte, urzicile si frunzele proaspete de papadie asigura aportul necesar de nitrati pentru organismul nostru,…

Anorexia si modificarile corpului uman

Anorexia este o tulburare de alimentatie caracterizata prin restrictii alimentare, obiceiuri alimentare ciudate sau ritualuri nesanatoase  prin care se obtine o greutate corporala mai mica decat cea normala a corpului uman. Este de asemenea o teama irationala de crestere in greutate, bazata pe caracterul psihic al omului. Aceasta tulburare este insotita de o auto-perceptie distorsionata a…