Verdeturile de primavara

Verdeturile de primavara

Primavara este anotimpul in care organismul nostru simte nevoia de a elimina substantele grele si daunatoare acumulate in perioada de iarna, iar medicii recomanda o dieta bogata in  legume verzi, inclusiv salatele din verdeturi. Alimente precum leurda, salata verde, spanacul, linte, urzicile si frunzele proaspete de papadie asigura aportul necesar de nitrati pentru organismul nostru,…